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                陶女士-驚恐障礙

                瀏覽量:822 發布時間:2020-12-23 16:15:13 類型:面對面咨詢 分享:
                • 詳細內容
                  【咨詢方式】: 面對面咨詢
                  【咨詢業務】: 驚恐障礙

                  【客戶情況】:

                      湛江陶女士33歲,已婚婦女,大專文化,學的是紡織專業,因突發的焦慮不安和心慌,恐懼擔心自己可能會患子宮癌,持續失眠近2個月。到醫院檢查心臟沒有器質性病變,到神經科醫生給她開了米氮平和阿卡唑侖,她吃了將近2各月,還吃了中成藥感覺還是沒有效果,還會發作,服藥無效她自己也知道焦慮的心態不利於為了好好睡覺 。總想“我能睡著麽?有時候▓晚上7點就早早的就躺在床上睡覺可折騰到半夜12點還是無法入睡。只得吃安眠藥睡覺,可是又擔心吃藥會有副作用。


                  【解決方案】:

                      首先,來訪者的基本特征嚴重的焦慮(驚恐)的反復發作。她的發作並不局限於特定的情境或某一類環境。她是不確定的時間,或者不確定的地點都會引發焦慮的突然出現。具有不可預測性。都與恐懼死亡或者可能會患宮頸癌的想象有關。尤其是她想象她的宮頸癌的癌細胞大的像乒乓球,像馬上就要爆炸的炸彈;這些想象讓她焦慮和恐怖;
                      其次,她的焦慮出現時候都沒有存在客觀危險的環境,也不存在已知得的可預測的實際的危險的情境存在,她的焦慮主要來自於對未來的她可能會患“宮頸癌”的可能性的假設,而不是真正的客觀的事實。
                  再次,她的焦慮發作期間都伴有突然發生的“心慌”——心悸;的癥狀。感覺心跳加快,頭昏。而實際上心跳測得時候並沒有加快。但是感覺很快,心理很慌的樣子,同時伴有發抖感覺自己快不行了的情況出現。而且繼發莫名的害怕,感覺失去控制,有這樣下去我可能會“完蛋”即死亡的觀念和說法,實際上就是恐懼死亡。;
                      最後,從發作█的時間上看,一個月內出現了多次的焦慮的癥狀,每次焦慮都會持續一段時間大約半個小時左右才會消失。常常害怕下一次還會發生。從7月份發病至今不足3個月,
                  另外,沒有任何場合、情境的恐怖,沒有對任何特定物的恐怖,同時有在一個月內有幾次嚴重的植物性焦慮而符合ICD-10的F41.0驚恐障礙(間歇發作性焦慮)的標準;

                  【治療效果】:

                      采用CBT治療方法治療,具體步驟計劃如下:
                      1.認知治療,對來訪者的焦慮發生與後果之間的關系的解釋;
                      2.緊張時人體植物性神經系統和可能癥狀(心慌,發抖)的產生原理
                      3.對未來的假設進行災難化的扭曲認知引起焦慮和恐慌進行糾正;降低焦慮,恢復到她以往的那種正常睡眠。
                      4.放松治療,針對焦慮實施漸進放松訓練;
                      5.找到其他對自身焦慮的影響,如完美主義和控制心態的影響;
                      6.行為治療,面對焦慮和心慌的問題。適當挑選適合自己的戶外運動,提高身體的自我調節能力;(最█後選擇慢跑)
                      咨詢後女士自己感覺看開了許多,心理平靜了許多。她的感受是不光她的情緒好了很多,自己對人與人之間的看法和人生的看法也有了很大的改變。對待自己的老公和父母都有了一些全新的認識。


                  【其他服務】: 持續跟進後沒有反復,不願意被打攪未再跟進
                  【客戶評價】: 陶女士表示她還會繼續堅持慢跑和抽空做十字繡。她覺得這些活動有助於她的身體和情緒的調整。

                熱門標簽:驚恐障礙焦慮癥心理治療

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